jak sie

ok dzieki odezwe sie niedługo jak dostane kase

Witam mam ten sam problem z dysproporcją kapturów..Ale jak Pan Filar mówi żęby ćwiczyć normlanie i sie nie przejmować to trzeba tak zrobić. Pozdrawiam

niby nie ma problemow z polknieciem, ale po kilku dniach nie moge nawet tauryny z rana gdy jest zwiotczala :. moze ktos sie podziwli pomslami jak polknac :D

ja proponuje poczytać, bo nie orientujesz się w ogóle w temacie, przez co nie będziesz umiał wykożystać jakiegokolwiek białka. jak odżywianie?trening?

wiadomo, z tym ze jak juz koksowac to zeby cos z tego miec a nie tylko sie truc bez efektowpzdr

rozumiem ze cykl trwal 6 tyg?? bo jak tak to troszke szkoda bylo konczyc skoro towar sie rozkrecal dla mnie oma to minimum 8tyg a optymalnie 10-12tyg...

tak ale teraz musze poczekac 3tyg zeby zrobic odblok az wszystko sie rozłozy. Tylko chcem wiedziec jak dawkowac Clomid

jak kupujesz w sklepie to jajo M waży bez skorupki ok 45 do 50 g natomiast L czasem się zdarzy 60g

jak krucho z kasa to nie zawracaj sobie glowy kreatyna. skup sie na diecie.

[...] łyżka oliwy z oliwek 15:00 Posiłek 1,5 przed treningiem 200g twarogu chudego + pomarańcza + 20g orzechów włoskich 30min przed treningiem spalacz (na razie niemam zobacze jak daje rade sama dieta) Bezpośrednio po treningu; 10g bcaa; za 20min 40g izolatu białka. Po treningu (20min po izolacie) – 100g ryżu paraboiled z marchewką [...]

Z tymi chlebai to wiesz jak jest pisza pełnoziarnisty a to jakiś mix czyt. syf :) Zjeść go dokładnie z czym jakas szynka z kurczaka ?? Ile moge tego chleba ile gram szynki ? Aha podpowiedz jeszcze jakie surówki. Kurczaka kroje w kostke przyprawiam zawijam w folie aluminiową i do piekarnika. Troszke pozniej to suche jest, dlatego przydało by się [...]

imo zbedne rozdrabnianie sie, ale jak Ci pasuje to bierz, roznicy w dzialaniu nie bedzie

osobiscie wole dluzszy cykl te 10 tyg min bo jakos wolno sie kreta u mnie rozkreca, ale zobacz w takim razie tak jak masz a w razie potrzeby zawsze mozna dokupic mniejsza ilosc i przedluzyc cykl

wydaje mi sie, ze kazdy gajner zostawi tluszczu troche... szczegolnie jak jestes podatny na lapanie tluszczu

dużo mi to mówi,dziękuje niewiem jak ci się odwdzięcze.

jak masz dojscie do orginalnego Turka to nad czym Ty sie chlopie zastanawiasz ?? efekty rewelacja Zmieniony przez - Pablus21 w dniu 2010-02-20 12:32:04

Tutaj takiej pomocy nie znajdziesz, jak mówi regulamin forum - promuje się tu ZDROWE podejście do pracy nad ciałem.

nie chcialem brac pdczas cyklu bo nie chcialem oslabic koksu wiec napisze mi ktos jak to brac czy nie a przeciez clomid bierze sie po cyklu tylko nie wiem kiedy dokladnie i po ile tabs

jeśli użyjesz nolvy to 20 dni po jednej tabletce i wsio(lub niektórzy radza żeby z 5dni jechac po 2 i reszta po 1,kwestia indywidualnego wyboru) jak dla mnie, a jeśli zdecydujesz się na clom chociarz polecam nolve to 5dni po 2 i reszxta po 1.

Zacznij od spalaczy i spal fat. pozniej pomysl o cyklu w stylu wino prop. teraz to jedz na venomie, lipo6, lub hydroxycut dobra dieta do tego aeroby z 4 razy w tyg po godzinie. Jak zrzucisz to mysl o jakims cyklu. Saa bierze sie po to by zaoszczedzicmiesnie przy wycince a po Twoim poscie wnioskuje ze nie ma na razie czego oszczedzac